Namasté und herzlich willkommen!

Mein Name ist Brigitte Winter, und ich lade Dich zu mir ein – ins einzigartige WINTER STUDIO über der Nebelgrenze, nur wenige Autominuten von Linz entfernt. Lass Deinen Blick über die Stadt hinaus in endlose Weiten schweifen. Finde Entspannung, lade Deine Energien wieder auf oder fokussiere Dich einfach ganz auf Dich selbst.

Dazu habe ich für Dich ein breites Angebot zusammengestellt, wo Du garantiert etwas findest, das zu Dir und Deiner Lebenssituation passt – sei es in einer persönlichen Einzelstunde, im Gruppenkurs oder in der gezielten Behandlung von Beschwerden.

 

 

Neu: Frühlingskurse + Yogaausbildung!!

 

Kursübersicht Kirchschlag

 

Montags-Kurs von 29.4. bis 1.7.2019

8.30 – 9.45 Uhr / Yoga für einen kräftigen und entspannten Rücken 

10.30 – 11.30 Uhr / Mama Baby Yoga, Yoga für Rückbildung, Kräftigung und Entspannung 

17.15 – 18.30 Uhr / Yoga für Schwangere 

19.00 – 20.15 Uhr / Yoga für Kraft, Stabilität und Dehnung  

20.30 – 21.45 Uhr / Yoga für den Mann  

Preis jeweils 126€ 

 

Dienstags-Kurs von 23.4.  bis 2.7.2019 

19.00 – 20.15 Uhr / Yoga für einen kräftigen und entspannten Rücken 

20.30 – 21.45 Uhr / Yoga für einen kräftigen und entspannten Rücken

Preis jeweils 154€

 

Mittwochs-Kurs von 24.4. bis 3.7.2019

8.30 – 9.45 Uhr / Yoga für alle 

17.00 – 18.15 Uhr / Yoga für einen kräftigen und entspannten Rücken

18.45 – 20.00 Uhr / Yoga für alle

20.30 – 21.45 Uhr / Yoga Flow – es darf geschwitzt werden

Preis jeweils 140€ 

 

Donnerstags-Kurs von 25.4. bis 4.7.2019 

8.30 – 9.45 Uhr / Yoga Flow – es darf geschwitzt werden 

10.00 – 11.15 Uhr / Therapeutisches Yoga – geeignet für Senioren und bewegungseingeschränkte Menschen  

16.30 – 17.30 Uhr / Yoga für Kinder (7-10 Jahre)

18.00 – 19.15 Uhr / Yoga für Kraft, Stabilität und Dehnung  

19.45 – 21.00 Uhr / Yoga Flow – es darf geschwitzt werden

Preis jeweils 126€  

Yoga für Kinder 99€

  

Freitags-Kurs von 26.4. bis 5.7.2019 

8.30 – 9.45 Uhr / Yoga für Kraft, Stabilität und Dehnung  

Preis 126€ 

 

Info und Anmeldung: Brigitte Winter / T +43 660 4340159 / brigitte@winteryoga.at

Veranstaltungsort: WINTER YOGA / Fichtenweg 10 / 4202 Kirchschlag bei Linz

 

Kurshopping: Alle verpassten Stunden kannst Du an einem anderen Tag der Woche oder in der Folgewoche nachholen.

Schnuppern: Jederzeit möglich!

 

Achtung: Keine Kurse an Feier- und Fenstertagen.

 

Kursübersicht Waxenberg

 

Donnerstags-Kurs von 25.4. bis 4.7.2019 

18.15 – 19.45 Uhr / Yoga für Kraft, Stabilität und Dehnung 

20.00 – 21.30 Uhr / Yoga für einen kräftigen und entspannten Rücken 

Preis jeweils 126€ 

 

Info und Anmeldung: Brigitte Winter / T +43 660 4340159 / brigitte@winteryoga.at

Veranstaltungsort: Fotostudio Karin Hofbauer / Waxenberg 56 / 4182 Waxenberg

 

Kurshopping: Alle verpassten Stunden kannst Du an einem anderen Tag der Woche oder in der Folgewoche nachholen.

Schnuppern: Jederzeit möglich!

 

Achtung: Keine Kurse an Feier- und Fenstertagen.

Vertiefendes Yoga für Alle / 9. März 2019 - 19.Jänner 2020 / 9 Module / 220 Stunden / mit Dr. Peter Poeckh, Brigitte Winter und weiteren Top ReferentInnen

Verstehen und Vertiefen der Yogapraxis / Ausbildung RYT 200

 

Möchtest Du eine Laufbahn als YogalehrerIn anstreben oder einfach nur deine Kenntnisse und die Ausübung der eigenen Praxis vertiefen und/oder das Verständnis für Yoga ganzheitlich komplettieren? Dann ist diese Ausbildung perfekt für Dich.

 

An 8 Wochenenden und einer Intensivwoche vermitteln wir Dir eingehend die Grundprinzipien des Yogas und legen besonderes Augenmerk auf die heilsame Wirkung und das anatomische Verständnis der Asanas.

 

Die Ausbildung beinhaltet u.a.:

 

• Grundprinzipien der Yogatradition

• Asanas - ihre anatomischen Grundlagen und Voraussetzungen

• Asanas und Adjustments

• Pranayama: Die Heilkraft der Atmung im Yoga

• Meditation / Fokussierung

• Philosophie / Spiritualität

• Meridiane und ihre Bedeutung im Yoga

• Umkehrhaltungen und Alignments

• Variationen für Beginner und Fortgeschrittene, Sinnhaftigkeit von "End-Positionen"

• Hilfsmittel und Unterrichtsgestaltung

Mehr zu den Inhalten Link zu http://www.peterpoeckh.at/ausbildungen/vertiefendes-yoga/inhalte

 

Die Ausbildung schließt ab mit dem international anerkannten Zertifikat der Yoga Alliance, RYT 200.

 

Wir freuen uns auf Dich und eine inspirierende Ausbildung!

 

Termin:

Samstag 9. März 2019 bis 19.Jänner 2020

 

Ausbildungsort: WINTER YOGA / Fichtenweg 10 / 4202 Kirchschlag bei Linz

 

Ausbildungsinvestition

€ 3.740,00*

beinhaltet

  • alle angeführten Unterrichtseinheiten / Module
  • schriftliche Unterlagen / Handouts
  • alle Prüfungsgebühren

 

Bonus

€ 3.490,00*

Reduzierter Preis bei Begleichung des Gesamtbetrages bei Anmeldung bis 10.1.2019

 

Anzahlung
€ 490,00

fällig bei Anmeldung

 

10 Monatsraten à
€ 325,00

März - Dezember 2019, fällig jeweils am 1. des Monats

 

* Unterbringung und Verpflegung sind ausdrücklich nicht im Preis inkludiert. Snacks, Tee und Wasser werden während der Unterrichtszeiten zur Verfügung gestellt. Für Reservierung und Buchung etwaiger Übernachtungsmöglichkeiten (in unmittelbarer Nähe in allen Preisklasen vorhanden) haben die TeilnehmerInnen selbständig Sorge zu tragen.

 

 Weitere ausführliche Information zur Ausbildung und Anmeldungsformular 


Flexibles Yoga

Je nach Lust und Laune gibt es flexible Yogastunden. Wann die Stunden stattfinden, erfährst Du auf Wunsch kurzfristig per SMS.

 

Info und Anmeldung: Brigitte Winter / T 0660 4340159 / brigitte@winteryoga.at
Veranstaltungsort: WINTER YOGA / Fichtenweg 10 / 4202 Kirchschlag bei Linz

Preis pro Stunde: 15,- Euro

Jetzt wieder!!! Yoga für den Mann

Jungs, los rauf auf die Matte ... J

 

Du denkst, Yoga sei nicht anstrengend und nur was für Frauen? Dann warst Du wohl noch nie beim Männer-Yoga!

 

Da trainieren wir mit unserem Körpergewicht gleich ganze Muskelgruppen und nicht nur einzelne, wie beim Bodybuilding. Das schaut nicht nur besser aus, sondern ist auch gesund und beugt Verletzungen vor.

 

Schmerzen und Bandscheibenvorfälle sollten dann kein Thema mehr sein! Du stärkst Deine Kraft, Beweglichkeit, Konzentration und Lungenkapazität und wirst so innerhalb Deines Sportes leistungsfähiger.

 

Montags-Kurs von 29.4. bis 1.7.2019 

 

20.30 – 21.45 Uhr / Yoga für den Mann 

 

Preis: 126€  

 

„Jeder kann Yoga machen, solange er atmet.“ Sri Patthabi Jois