Namasté und herzlich willkommen!
Mein Name ist Brigitte Winter, und ich lade Dich zu mir ein – ins einzigartige WINTER STUDIO über der Nebelgrenze, nur wenige Autominuten von Linz entfernt. Lass Deinen Blick über die Stadt hinaus in endlose Weiten schweifen. Finde Entspannung, lade Deine Energien wieder auf oder fokussiere Dich einfach ganz auf Dich selbst.
Dazu habe ich für Dich ein breites Angebot zusammengestellt, wo Du garantiert etwas findest, das zu Dir und Deiner Lebenssituation passt – sei es in einer persönlichen Einzelstunde, im Gruppenkurs oder in der gezielten Behandlung von Beschwerden.
Neu: Frühlingskurse + Yogaausbildung!!
Kursübersicht Kirchschlag
Montags-Kurs von 29.4. bis 1.7.2019
8.30 – 9.45 Uhr / Yoga für einen kräftigen und entspannten Rücken
10.30 – 11.30 Uhr / Mama Baby Yoga, Yoga für Rückbildung, Kräftigung und Entspannung
17.15 – 18.30 Uhr / Yoga für Schwangere
19.00 – 20.15 Uhr / Yoga für Kraft, Stabilität und Dehnung
20.30 – 21.45 Uhr / Yoga für den Mann
Preis jeweils 126€
Dienstags-Kurs von 23.4. bis 2.7.2019
19.00 – 20.15 Uhr / Yoga für einen kräftigen und entspannten Rücken
20.30 – 21.45 Uhr / Yoga für einen kräftigen und entspannten Rücken
Preis jeweils 154€
Mittwochs-Kurs von 24.4. bis 3.7.2019
8.30 – 9.45 Uhr / Yoga für alle
17.00 – 18.15 Uhr / Yoga für einen kräftigen und entspannten Rücken
18.45 – 20.00 Uhr / Yoga für alle
20.30 – 21.45 Uhr / Yoga Flow – es darf geschwitzt werden
Preis jeweils 140€
Donnerstags-Kurs von 25.4. bis 4.7.2019
8.30 – 9.45 Uhr / Yoga Flow – es darf geschwitzt werden
10.00 – 11.15 Uhr / Therapeutisches Yoga – geeignet für Senioren und bewegungseingeschränkte Menschen
16.30 – 17.30 Uhr / Yoga für Kinder (7-10 Jahre)
18.00 – 19.15 Uhr / Yoga für Kraft, Stabilität und Dehnung
19.45 – 21.00 Uhr / Yoga Flow – es darf geschwitzt werden
Preis jeweils 126€
Yoga für Kinder 99€
Freitags-Kurs von 26.4. bis 5.7.2019
8.30 – 9.45 Uhr / Yoga für Kraft, Stabilität und Dehnung
Preis 126€
Info und Anmeldung: Brigitte Winter / T +43 660 4340159 / brigitte@winteryoga.at
Veranstaltungsort: WINTER YOGA / Fichtenweg 10 / 4202 Kirchschlag bei Linz
Kurshopping: Alle verpassten Stunden kannst Du an einem anderen Tag der Woche oder in der Folgewoche nachholen.
Schnuppern: Jederzeit möglich!
Achtung: Keine Kurse an Feier- und Fenstertagen.
Kursübersicht Waxenberg
Donnerstags-Kurs von 25.4. bis 4.7.2019
18.15 – 19.45 Uhr / Yoga für Kraft, Stabilität und Dehnung
20.00 – 21.30 Uhr / Yoga für einen kräftigen und entspannten Rücken
Preis jeweils 126€
Info und Anmeldung: Brigitte Winter / T +43 660 4340159 / brigitte@winteryoga.at
Veranstaltungsort: Fotostudio Karin Hofbauer / Waxenberg 56 / 4182 Waxenberg
Kurshopping: Alle verpassten Stunden kannst Du an einem anderen Tag der Woche oder in der Folgewoche nachholen.
Schnuppern: Jederzeit möglich!
Achtung: Keine Kurse an Feier- und Fenstertagen.
Vertiefendes Yoga für Alle / 9. März 2019 - 19.Jänner 2020 / 9 Module / 220 Stunden / mit Dr. Peter Poeckh, Brigitte Winter und weiteren Top ReferentInnen
Verstehen und Vertiefen der Yogapraxis / Ausbildung RYT 200
Möchtest Du eine Laufbahn als YogalehrerIn anstreben oder einfach nur deine Kenntnisse und die Ausübung der eigenen Praxis vertiefen und/oder das Verständnis für Yoga ganzheitlich komplettieren? Dann ist diese Ausbildung perfekt für Dich.
An 8 Wochenenden und einer Intensivwoche vermitteln wir Dir eingehend die Grundprinzipien des Yogas und legen besonderes Augenmerk auf die heilsame Wirkung und das anatomische Verständnis der Asanas.
Die Ausbildung beinhaltet u.a.:
• Grundprinzipien der Yogatradition
• Asanas - ihre anatomischen Grundlagen und Voraussetzungen
• Asanas und Adjustments
• Pranayama: Die Heilkraft der Atmung im Yoga
• Meditation / Fokussierung
• Philosophie / Spiritualität
• Meridiane und ihre Bedeutung im Yoga
• Umkehrhaltungen und Alignments
• Variationen für Beginner und Fortgeschrittene, Sinnhaftigkeit von "End-Positionen"
• Hilfsmittel und Unterrichtsgestaltung
Mehr zu den Inhalten Link zu http://www.peterpoeckh.at/ausbildungen/vertiefendes-yoga/inhalte
Die Ausbildung schließt ab mit dem international anerkannten Zertifikat der Yoga Alliance, RYT 200.
Wir freuen uns auf Dich und eine inspirierende Ausbildung!
Termin:
Samstag 9. März 2019 bis 19.Jänner 2020
Ausbildungsort: WINTER YOGA / Fichtenweg 10 / 4202 Kirchschlag bei Linz
Ausbildungsinvestition
€ 3.740,00*
beinhaltet
- alle angeführten Unterrichtseinheiten / Module
- schriftliche Unterlagen / Handouts
- alle Prüfungsgebühren
Bonus
€ 3.490,00*
Reduzierter Preis bei Begleichung des Gesamtbetrages bei Anmeldung bis 10.1.2019
Anzahlung
€ 490,00
fällig bei Anmeldung
10 Monatsraten à
€ 325,00
März - Dezember 2019, fällig jeweils am 1. des Monats
* Unterbringung und Verpflegung sind ausdrücklich nicht im Preis inkludiert. Snacks, Tee und Wasser werden während der Unterrichtszeiten zur Verfügung gestellt. Für Reservierung und Buchung etwaiger Übernachtungsmöglichkeiten (in unmittelbarer Nähe in allen Preisklasen vorhanden) haben die TeilnehmerInnen selbständig Sorge zu tragen.
Weitere ausführliche Information zur Ausbildung und Anmeldungsformular
Flexibles Yoga
Je nach Lust und Laune gibt es flexible Yogastunden. Wann die Stunden stattfinden, erfährst Du auf Wunsch kurzfristig per SMS.
Info und Anmeldung: Brigitte Winter / T 0660 4340159 / brigitte@winteryoga.at
Veranstaltungsort: WINTER YOGA / Fichtenweg 10 / 4202 Kirchschlag bei Linz
Preis pro Stunde: 15,- Euro
Jetzt wieder!!! Yoga für den Mann
Jungs, los rauf auf die Matte ... J
Du denkst, Yoga sei nicht anstrengend und nur was für Frauen? Dann warst Du wohl noch nie beim Männer-Yoga!
Da trainieren wir mit unserem Körpergewicht gleich ganze Muskelgruppen und nicht nur einzelne, wie beim Bodybuilding. Das schaut nicht nur besser aus, sondern ist auch gesund und beugt Verletzungen vor.
Schmerzen und Bandscheibenvorfälle sollten dann kein Thema mehr sein! Du stärkst Deine Kraft, Beweglichkeit, Konzentration und Lungenkapazität und wirst so innerhalb Deines Sportes leistungsfähiger.
Montags-Kurs von 29.4. bis 1.7.2019
20.30 – 21.45 Uhr / Yoga für den Mann
Preis: 126€